Contents
Μπράουνι γλυκοπατάτας – Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για μπράουνι για δίαιτα;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Καθαρίζουμε τις γλυκοπατάτες, τις ψιλοκόβουμε και τις βράζουμε σε νερό (μερικοί τις ρίχνουν στο φούρνο).
- Αρχικά προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.
- Παίρνετε ένα μπλέντερ: βάζετε όλα τα υλικά και τα προσθέτετε στο μίξερ μαζί με τις γλυκοπατάτες και ανακατεύετε μέχρι να έχετε μια κρεμώδη πάστα.
- Παίρνουμε μια φόρμα, βάζουμε ένα ταψί και προσθέτουμε και απλώνουμε τα πάντα.
- Ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25 λεπτά.
- Περιμένετε να ζεσταθεί η θερμοκρασία και φάτε.
Ξεκινήστε από την αρχή γιατί είναι πολύ καλό και υγιεινό για τον οργανισμό!.
Sweet Potato Brownie – Diet Brownie Recipe with Photo
