Φρούτα Chia Pudding

Γειά σου! Εδώ είναι μια υπέροχη, φυσική και υγιεινή συνταγή πουτίγκας για εσάς. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε αυτή την πουτίγκα με κατεψυγμένα φρούτα και να τη σερβίρετε στα αγαπημένα σας πρόσωπα και στα παιδιά σας ως παγωτό, και ως νόστιμο ρόφημα αυξάνοντας λίγο το γάλα. Ένα μπλέντερ είναι το μόνο που χρειάζεται για να το φτιάξεις!
????????????
Χτυπάμε στο μπλέντερ λίγο τα αμύγδαλα. Προσθέστε από πάνω τα φρούτα σας, το μέλι και το γάλα και τραβήξτε καλά. Τέλος προσθέτουμε κανέλα, chia και φύτρο και ανακατεύουμε. Εδώ είναι έτοιμο. Καλή όρεξη.

Μπορείτε να διατηρήσετε την πουτίγκα chia στο ψυγείο για 3-4 ώρες για να γίνει πηκτή.

Συνταγή πουτίγκας Chia φρούτων με φωτογραφία