Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Φρέσκο ​​γεύμα φασολιών

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για φρέσκο ​​γεύμα με φασόλια;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά, καθαρίζουμε το κομμάτι λαβράκι από τα φασόλια μας και το χωρίζουμε στα 3 εγκάρσια, και χωρίζουμε τα μέρη που χωρίσαμε στα 2 κατά μήκος.
  2. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο λάδι που έχουμε ζεστάνει και το τσιγαρίζουμε μέχρι να ροδίσει, μετά προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας μας και τον τσιγαρίζουμε.
  3. Προσθέτουμε τις ντομάτες και τα φασολάκια και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε αλάτι και μπαχαρικά.
  4. Ρίχνουμε τόσο νερό όσο να το σκεπάζει (θα βράσει πιο γρήγορα αν βάλουμε ζεστό νερό) και το αφήνουμε να βράσει.
  5. Αφού βράσουν, χαμηλώνουμε τη φωτιά και βράζουμε μέχρι να ψηθούν τα φασόλια.

Καλή όρεξη εκ των προτέρων :))

Συνταγή πιάτου με φρέσκο ​​φασόλι με φωτογραφία

Φρέσκο ​​γεύμα φασολιών
Φρέσκο ​​γεύμα φασολιών

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button