Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Φρέσκο γεύμα φασολιών

Contents
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για φρέσκο γεύμα με φασόλια;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, καθαρίζουμε το κομμάτι λαβράκι από τα φασόλια μας και το χωρίζουμε στα 3 εγκάρσια, και χωρίζουμε τα μέρη που χωρίσαμε στα 2 κατά μήκος.
- Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο λάδι που έχουμε ζεστάνει και το τσιγαρίζουμε μέχρι να ροδίσει, μετά προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας μας και τον τσιγαρίζουμε.
- Προσθέτουμε τις ντομάτες και τα φασολάκια και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε αλάτι και μπαχαρικά.
- Ρίχνουμε τόσο νερό όσο να το σκεπάζει (θα βράσει πιο γρήγορα αν βάλουμε ζεστό νερό) και το αφήνουμε να βράσει.
- Αφού βράσουν, χαμηλώνουμε τη φωτιά και βράζουμε μέχρι να ψηθούν τα φασόλια.
Καλή όρεξη εκ των προτέρων :))
Συνταγή πιάτου με φρέσκο φασόλι με φωτογραφία

