Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Φρέσκες μπάμιες με ελαιόλαδο

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για φρέσκες μπάμιες με ελαιόλαδο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Ταξινομήστε τις μπάμιες και ξεφλουδίστε τα κεφάλια. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε σε ελαιόλαδο σε μια μικρή κατσαρόλα. Όταν πάρει ροζ, προσθέτουμε τις ντομάτες. Όταν ενωθούν οι γεύσεις, προσθέστε 3 φλιτζάνια βραστό νερό. Προσθέστε το αλάτι σας. Όταν πάρει βράση ρίχνουμε τις μπάμιες και κλείνουμε το καπάκι χωρίς να το ανακατέψουμε πολύ. Μόλις πάρει βράση προσθέτουμε το λεμόνι. Περιμένετε μέχρι να ψηθούν οι μπάμιες. Χρειάζονται 20 λεπτά κατά μέσο όρο.

Συνταγή φρέσκων μπάμιες με ελαιόλαδο

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button