Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Ποικιλίες Ελαιόλαδου
Contents
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ποικιλίες ελαιόλαδου;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, οι μελιτζάνες σε κύβους διατηρούνται σε αλατισμένο νερό σε ένα μπολ για τουλάχιστον μισή ώρα ώστε να βγει ο πικρός χυμός και μετά φιλτράρεται το νερό.
- Βάζουμε λάδι στο τηγάνι και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά μαζί.
- Έπειτα, προστίθενται καθαρισμένες και ψιλοκομμένες ντομάτες και μαγειρεύονται σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά μέχρι να βγάλουν οι ντομάτες το ζουμί τους.
- Έπειτα προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, τηγανίζουμε λίγο και μετά ρίχνουμε τις πατάτες σε κυβάκια και τις μελιτζάνες.
- Αφού προσθέσουμε αλάτι και ζεστό νερό, οι μελιτζάνες ψήνονται σε χαμηλή φωτιά με κλειστό καπάκι μέχρι να μαλακώσουν.
- Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μια-δυο σκελίδες σκόρδο, και το σκόρδο ταιριάζει πολύ στα πιάτα της μελιτζάνας. Καλή όρεξη ????
Συνταγή ποικιλιών ελαιόλαδου με φωτογραφία
