Επιδόρπιο λωτός

1. Βγάζουμε τα φύλλα των λωτών και τα πλένουμε.
2. Καθαρίζουμε τις φλούδες και τις περνάμε από το ροντό με την μπανάνα.
3. Ας πάρουμε άλλο ένα μπολ στραγγιστό γιαούρτι. Προσθέτουμε επάνω όσο μέλι, λιναρόσπορο και κανέλα θέλουμε.
4. Ας προσθέσουμε πρώτα το γιαούρτι και μετά το χουρμάκι μας στα φλιτζάνια μας και το λειαίνουμε.
5. Μπορείτε να προσθέσετε κομμάτια φρούτων ή ξηρούς καρπούς αν θέλετε.
   Καλή όρεξη.

Συνταγή για επιδόρπιο λωτός με φωτογραφία