Γεύμα μπάμιες

1. Αφαιρούμε τα φτερά από τις μπάμιες και κόβουμε τα κεφάλια σε οβάλ.
2. Αν είναι μεγάλο, μπορείτε να κόψετε και τις μπάμιες στη μέση.
3. Βάλτε το στην κατσαρόλα, στύψτε το χυμό από 1 λεμόνι.
4. Στη συνέχεια ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια και τις ντομάτες και προσθέστε σε αυτό.
5. Αφού προσθέσετε τον πελτέ ντομάτας και το λάδι, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου μισή ώρα.

Συνταγή γεύματος μπάμιες με φωτογραφία